Фитнес-аэробика "Lime" 

от 3 лет

ЧТО ТАКОЕ ФИТНЕС-АЭРОБИКА?
Фитнес-аэробика - это командный вид спорта, являющийся симбиозом спортивной гимнастики, спортивной аэробики и танца.
Своеобразие ее определяется органическим соединением спорта и искусства, присутствием творческого компонента и фактора новизны, единством движений и музыки.
Соревновательные комбинации отличаются быстрым темпом, резкой сменой положения тела, сложными по координации движениями, сменами рисунка, построений, взаимодействиями между участниками команды и т.д.

В тренировку входят:
- упражнения на развитие ОФП
- упражнения на отработку техники исполнения элементов
- развитие гибкости и растяжки
- упражнения на развитие координации
- развитие музыкальности
- формирование команды для участия в соревнованиях
- изучение соревновательного упражнения

А также спортсмены участвуют в показательных выступлениях и соревнованиях различного масштаба, получают спортивные разряды и звания.

Стоимость

     Абонемент на 8 занятий         3400 рублей
     Разовое посещение                    500 рублей 

Дни и время занятий

Среда 
17.00 - 17.40 (3-4 года)
17.50-18.50 (5-6 лет)
19.00-20.00 (от 7 лет)
Воскресенье 
11.00 - 11.40 (3-4 года)
11.50-12.50 (5-6 лет)
13.00-14.00 (от 7 лет) 

Занятия ведет КМС по фитнес-аэробике, хореограф сборной России по фитнес-аэробике, спортивный судья первой категории

Евгения Михайловна

ХОРТОВА