Центр творчества "Четвертая стена"

­

Телефон (966)325 44 62
Адрес Четвертая стена, г. Москва, ул. Вешняковская д.12Д стр.1
E-mail detclub4stena@mail.ru
Адрес 2 г.Москва, ул. Молдагуловой 3Б
Доп. поле г.Москва ул.Перовская 66 корп.7
Телефон (925)447 63 81

Фитнес-аэробика "Lime" 

от 3 лет

ЧТО ТАКОЕ ФИТНЕС-АЭРОБИКА?
Фитнес-аэробика - это командный вид спорта, являющийся симбиозом спортивной гимнастики, спортивной аэробики и танца.
Своеобразие ее определяется органическим соединением спорта и искусства, присутствием творческого компонента и фактора новизны, единством движений и музыки.
Соревновательные комбинации отличаются быстрым темпом, резкой сменой положения тела, сложными по координации движениями, сменами рисунка, построений, взаимодействиями между участниками команды и т.д.

В тренировку входят:
- упражнения на развитие ОФП
- упражнения на отработку техники исполнения элементов
- развитие гибкости и растяжки
- упражнения на развитие координации
- развитие музыкальности
- формирование команды для участия в соревнованиях
- изучение соревновательного упражнения

А также спортсмены участвуют в показательных выступлениях и соревнованиях различного масштаба, получают спортивные разряды и звания.

Стоимость

 Абонемент на 12 занятий     5000 рублей
Абонемент на 8 занятий 3400 рублей
     Разовое посещение                500 рублей 

Дни и время занятий

Адрес: ул.Вешняковская д.12Д стр.1 Вторник 
16.00 - 17.00 (старшая группа)
17.10-17.50 (младшая группа)
Четверг
17.00-18.00 (старшая группа)
18.10-18.50 (младшая группа)
Воскресенье 
10.00-11.00 (старшая группа)

Занятия ведет КМС по фитнес-аэробике, хореограф сборной России по фитнес-аэробике, спортивный судья первой категории

Евгения Михайловна

ХОРТОВА