Центр творчества "Четвертая стена"
| Телефон | (966)325 44 62 |
| Адрес | Четвертая стена, г. Москва, ул. Вешняковская д.12Д стр.1 |
| detclub4stena@mail.ru | |
| Адрес 2 | г.Москва, ул. Молдагуловой 3Б |
| Доп. поле | г.Москва ул.Перовская 66 корп.7 |
| Телефон | (925)447 63 81 |
Фитнес-аэробика "Lime"
от 3 лет
ЧТО ТАКОЕ ФИТНЕС-АЭРОБИКА?
Фитнес-аэробика - это командный вид спорта, являющийся симбиозом спортивной гимнастики, спортивной аэробики и танца.
Своеобразие ее определяется органическим соединением спорта и искусства, присутствием творческого компонента и фактора новизны, единством движений и музыки.
Соревновательные комбинации отличаются быстрым темпом, резкой сменой положения тела, сложными по координации движениями, сменами рисунка, построений, взаимодействиями между участниками команды и т.д.
В тренировку входят:
- упражнения на развитие ОФП
- упражнения на отработку техники исполнения элементов
- развитие гибкости и растяжки
- упражнения на развитие координации
- развитие музыкальности
- формирование команды для участия в соревнованиях
- изучение соревновательного упражнения
А также спортсмены участвуют в показательных выступлениях и соревнованиях различного масштаба, получают спортивные разряды и звания.
Стоимость
Абонемент на 12 занятий 5000 рублей
Абонемент на 8 занятий 3400 рублей
Разовое посещение 500 рублей
Дни и время занятий
Адрес: ул.Вешняковская д.12Д стр.1 Вторник
16.00 - 17.00 (старшая группа)
17.10-17.50 (младшая группа)
Четверг
17.00-18.00 (старшая группа)
18.10-18.50 (младшая группа)
Воскресенье
10.00-11.00 (старшая группа)
Занятия ведет КМС по фитнес-аэробике, хореограф сборной России по фитнес-аэробике, спортивный судья первой категории
